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¡ÁNIMO!

AYUDA INSTANTÁNEA PARA EL ESTRÉS, LOS DISGUSTOS Y OTROS BAJONES
CROOS-MULLER, DRA. CLAUDIA

IVA incluido

Descripción
El estrés es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirlo es tan fácil como levantar la cabeza, sonreír y t ararear.Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios s úper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos.Cuando estás estresado, de mal humor o alicaído, puedes me jorar fácilmente tu estado de ánimo /a través de pequeños cambios en la postura corporal).- No hace falta que seas atlético.- No ne cesitas ...[Leer más]

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Disponibilidad
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DetallesGRIJALBO
2018
48 Páginas
Formato: Cartone
ISBN: 9788416895595
Idioma: CASTELLANO
Traductor: TODA CASTAN, CLAUDIA/
Materia: Autoayuda

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